Descubre el Qigong a tu ritmo: mejora tu energía, tu salud y tu bienestar desde casa o presencialmente.
El Qigong es un arte milenario que te permite mejorar tu salud, tu energía y tu bienestar general. Pero no necesitas convertirte en instructor ni rendir exámenes para disfrutar de sus beneficios.
Con la práctica personal, puedes aprender los movimientos, respiraciones y técnicas de concentración de forma flexible, a tu propio ritmo. Cada módulo de Qigong de nuestras formaciones es independiente, lo que significa que puedes elegir aquellos que más te interesen y profundizar solo en lo que quieras, sin tener que completar un programa completo.
Al practicar de manera personal:
No hay exámenes ni certificaciones obligatorias.
No necesitas enseñar a otros ni cumplir con ningún requisito adicional.
Puedes participar presencialmente o online vía Zoom, según tu comodidad.
Experimentarás mejoras en tu energía, fuerza, flexibilidad, concentración y equilibrio mental desde el primer día.
La práctica personal de Qigong es ideal para quienes buscan incorporar un hábito de bienestar en su vida diaria, reducir estrés, fortalecer el cuerpo y armonizar la mente, todo sin presiones ni obligaciones externas. Así, puedes disfrutar del Qigong como una herramienta de salud y desarrollo personal totalmente adaptada a ti.